Mexa-se

Ai gente…parece que hoje definitivamente é o último dia do feriadão nerd, que triste isso. Para melhorar o seu e o meu humor trouxe um assunto que eu sempre achei super interessante ginastica olímpica! Quando dizem esse nome aposto que você logo pensa em Daiane do Santos e em olimpíadas, mas saiba que esse esporte/modalidade não esta tão longe quanto você pensa! Nos últimos anos o número de adeptos a esse esporte só aumentou. Além de ajudar a manter o corpitxo ajuda com o equilibro e a concentração. Quem faz ginástica quase sempre tem uma ótima postura. Acredite isso pode fazer muita diferença na sua vida. Se você sempre se impressiona quando vai ao circo e tem super preguiça de fazer academia, talvez esse seja o esporte ideal para você. Você pode optar também pela Ginástica Rítmica que é o ballet e a dança teatral. Leia + sobre ginástica olímpica

Eu sempre tive vontade de fazer aula de ginástica, mas para variar onde eu moro não tem, até já tentei assistir a algumas vídeo aulas… Mas não é a mesma coisa! Se você mora em São Paulo, algumas academias que disponibilizam esse esporte.

• Academia de Ginástica Olímpica Ltda Avenida Ramalho Ortigão, 181, Vl Gumercindo São Paulo – SP – 04130-010 Telefone: (11) 5063-3228 Fax: (11) 5063-3228

• Yashi Academia de Ginástica Olímpica Rua Frederic Chopin, 223 São Paulo – SP – 01454-030 Telefone: (11) 3812-3985

+ academias

Várias famosas praticam ginastica… Sasha (xuxa), Carolina Dieckmann , Fernanda Lima…etc!

Para finalizar esse assunto eu trouxe um vídeo que é a coisa mais fofa do mundo: