Receita: snacks saudáveis para levar pra escola ou faculdade

Foto: A Kitchen Addiction

Não aguenta mais comer todos os dias aquela mesma frutinha na hora do intervalo? Ou você é do time que se joga sem medo nos salgados da cantina e anda procurando alternativas mais saudáveis? Então prepare-se: no post de hoje, você vai favoritar muitos links interessantes – tipo o dos biscoitinhos de granola da foto aí de cima! \o/ Selecionamos cinco receitas espertas que funcionam muito bem na hora de comer um snack na escola ou na faculdade. Olha só!

• Cookie Integral de Aveia e Mel

Foto: Gordelícias

Começamos com um cookie pra lá de saboroso! Será que alguém nesse mundo não gosta de cookies? :P É um docinho delicioso e que, feito por você mesma, pode ficar melhor ainda! E esse é livre de farinha de trigo normal e outras coisas mais pesadas, como o chocolate. Estes ingredientes sempre acabam deixando o cookie menos saudável!

• Pãozinho de Ricota sem Trigo

Foto: Pitadinha

Não são lindos estes pãezinhos?! Você pode comê-los puros, assim como aparecem na foto, ou dar uma recheada de leve, com queijo cottage, por exemplo. Neste caso, não deixe de levá-los em uma lancheira que conserve a temperatura.

• Chips de Couve

Foto: Lucília Diniz

Eu sei. A moça da foto está tirando folhas do forno e isto é muito estranho! Haha. Mas, ó, podemos garantir que você vai curtir muito os chips de couve. Sério mesmo! A dica foi dada em um dos vlogs da Bru (que se apaixonou) e, olha, não é que fica realmente muito saboroso? Experimenta!

• Barrinha de Cereal Caseira

Foto: Blog Quintal

É claro que não podia faltar uma barrinha de cereal aqui, vai! Aquelas industrializadas, dependendo da marca, também são bem gostosas, mas várias não são muito saudáveis, fora que você pode acabar até enjoando. Então, nada melhor do que as barrinhas caseiras! \o/ O blog “Quintal” te ensina a fazer a sua!

• Chips de Pera

Foto: Martha Stewart

Ignore o creme que aparece na foto. Até porque, né, não rola levar nada do tipo para o intervalo! :P Mas vamos focar na pera, porque os chips dela, sim, são muito maravilhosos! Aliás, a dica de chips feito no forno é sucesso, viu? Além da couve, que apareceu lá em cima, e da pera, também rola fazer com batata doce, maçã, tomate (!) e muitos outros alimentos… É fácil e fica bom demais!

E aí, deu pra dar um up na criatividade dos lanchinhos? Você vai ficar alimentada de uma forma bem mais saudável, migs. Qual das receitas mais te atraiu? Conta pra gente nos comentários!