Não! Você não entrou no blog errado, tá? Amo torta de morango e normalmente passo o feriado todo assistindo séries e filmes no sofá, mas também sou super a favor de uma vida mais saudável e exercícios físicos. Principalmente aqueles em que nos••• Continue Lendo
Adivinha quem gravou mais um vídeo especialmente para vocês? Euzinha! Dessa vez o assunto é alimentação. Como comentei no post “Vamos emagrecer juntas?“, nos últimos dias, mudei completamente a minha rotina e alimentação para ver se a gastrite me deixa em paz••• Continue Lendo
Segunda é o dia oficial da dieta. A primeira útil do ano é ainda mais tradicional. É hora de colocar em prática todas as promessas de mudanças que fizemos durante os últimos segundos de 2012. Não dá mais para adiar ou esperar o••• Continue Lendo
O post sobre alimentação e dieta fez tanto sucesso que resolvemos falar sobre um assunto que tem tudo a ver: Que roupa usar na academia. Como vocês mesmo fizeram questão de comentar, além da alimentação saudável e uma dieta balanceada, é muito importante••• Continue Lendo
Portuguese
English
French
Spanish