visualizando 67 posts encontrados com a categoria Bem-estar

Quer dançar? Então conheça estas modalidades incríveis!

Nada de ballet, jazz ou sapateado – que, convenhamos, são muuuito legais, mas já conhecemos bem, né? Se você não se interessou por nenhum tipo de dança até hoje e chega a achar que isso não foi feito para você, calma lá: vamos mudar esta••• Continue Lendo

Que tal fazer uma horta na sua casa?

É provável que você ainda não tenha pensado nesta ideia. Talvez (por enquanto) até vá dizer que ela é meio boring, vai saber quais são as referências anteriores que você tem, não é? Mas comece a considerar: ter uma hortinha em casa, mesmo que você••• Continue Lendo

Quero ser vegana: e agora?

O veganismo conquista mais adeptos a cada dia. Antigamente, um monte de gente via os veganos com um certo preconceito, afirmando que não havia como adotar o estilo de vida vegan sem ficar com deficiência de tal proteína ou tal vitamina. Hoje em dia,••• Continue Lendo

Precisamos conversar sobre lixo: 5 atitudes para adotar já

Parece um papo que você já ouviu na escola, na sua casa e nas campanhas de conscientização. E, bom, não vamos mentir: é isso mesmo. Aquele velho e conhecido papo. Mas acontece que está mais do que na hora de entendermos algumas coisas e••• Continue Lendo

Saúde: consulta com a endocrinologista

Tirei os primeiros meses do ano pra fazer o que eu já deveria ter feito há meses: um check-up (quase) completo. Desde que mudei pra São Paulo, há quase quatro anos, ainda não tinha visitado nenhum médico pra fazer exames e ver como anda••• Continue Lendo

Meu planejamento alimentar + dicas do nutri

Amo compartilhar minhas descobertas com vocês aqui no blog. Quando tô apaixonada por um tipo de maquiagem ou viciada numa série, faço questão de fazer um novo post contando tudinho pra vocês. É uma relação de amizade mesmo, sabe? Tipo quando algo novo acontece••• Continue Lendo

Como começar a andar de patins?

Tá a fim de se aventurar pelo mundo dos patins? Então vem com a gente! A patinação existe há muito tempo e é um esporte super bacana, que engloba várias modalidades diferentes – inclusive algumas exclusivas de rua. Bom, é exatamente assim que••• Continue Lendo