Há algum tempo fizemos um post apresentando diversas atividades físicas bacanas que você pode começar a fazer. Muitas meninas comentaram que não tem tempo ou dinheiro para fazer um esporte todos os dias, e, por isso, pensamos em trazer opções para serem••• Continue Lendo
Muitas meninas que acompanham o Depois dos Quinze já estão em busca de um estilo de vida mais saudável, se alimentando bem e praticando exercícios regularmente. Outras, assim como eu (não nego!), não estão completamente por dentro do assunto do momento e morrem••• Continue Lendo
Todo dia no meu feed vejo pelo menos uma foto com a hashtag #fitness e uma matéria falando sobre o corpo das famosas que estão na mídia no momento. Esse é um assunto bastante recorrente aqui no blog, mas acho que nunca tinha••• Continue Lendo
Gosto do verão porque nessa época do ano tudo fica mais leve, inclusive as receitas que a Dani prepara semanalmente pro Depois Dos Quinze. Sei que esse é um pedido frequente dos leitores que estão fazendo dieta, então acho que todo mundo vai••• Continue Lendo
Estamos em novembro e já não falta tanto tempo assim para o começo das férias. Uma das coisas que eu mais gosto de fazer quando tenho tempo livre é colocar a minha câmera no bolsa, convidar uma amiga e sair fotografando por aí.••• Continue Lendo
Quando comecei a andar de patins me dei conta de que quase não tinha roupas específicas para praticar esportes. Pra me sentir realmente confortável, com o tempo, acabei comprando algumas calças leggings, camisetas mais larguinhas ou cavadas e tops coloridos pra colocar por••• Continue Lendo
Essa semana uma leitora comentou lá na nossa fanpage pedindo sugestões de looks legais pra fazer exercícios físicos. Não sou uma blogueira fitness que entende tudo sobre o assunto, mas decidi fazer um post com o que funciona pra mim e••• Continue Lendo
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