visualizando 2 posts encontrados na tag #exercicio fisico

Decidiu começar a fazer exercícios em casa? Oba! A gente sabe que os motivos que levaram a esta decisão podem envolver grana curta para pagar uma aula fora (ou estar sem disponibilidade de tempo), falta de afinidade com esportes tipo corrida e caminhada, entre outros.••• Continue Lendo

Oi, segunda-feira! Querida, a gente vai te encarar de frente. E quer saber como? Começando a semana com a vibe mais animada possível… Vamos dançar?! Selecionamos cinco coreografias muito legais para você aprendê-las do começo ao fim. Rola treinar sozinha ou chamar as amigas e••• Continue Lendo