Rotina: o que eu fiz pra mudar
Dia desses estava conversando com uma amiga e chegamos a conclusão de que ser saudável nunca esteve tão na moda. De onde tiramos isso? Das receitas naturebas que a Bela Gil prepara na TV, das blogueiras fitness que ensinam exercícios para você tentar em••• Continue Lendo
Lista: apps para cuidar da saúde e do bem estar
Se você está na vibe de melhorar sua qualidade de vida, tentar fazer exercícios físicos diariamente ou apenas se lembrar de comer as coisas certas durante o dia, saiba que a tecnologia pode te ajudar até com isso. Sim: você definitivamente nasceu••• Continue Lendo
Vídeo: como ter o corpo perfeito
Todo dia no meu feed vejo pelo menos uma foto com a hashtag #fitness e uma matéria falando sobre o corpo das famosas que estão na mídia no momento. Esse é um assunto bastante recorrente aqui no blog, mas acho que nunca tinha••• Continue Lendo
Para salvar seus cabelos: Bepantol!
A minha dica de hoje é uso do Bepantol para cabelos ressecados. Pra quem não sabe, o Bepantol é na verdade um medicamento usado para cuidar de assaduras e rachaduras na pele de bebês e adultos, também é encontrado em pomada e recomendado para••• Continue Lendo